청주 5060토요산악회 건강한 산행과 친목 모임
청주 5060토요산악회는 중장년층의 건강 증진과 친목 도모를 위해 매주 토요일 산행을 진행하는 모임입니다. 규칙적인 산행은 심폐 기능 강화와 근골격계 건강에 도움을 주며, 자연 속에서의 걷기는 스트레스 완화와 정신적 안정에도 효과적입니다. 또한 회원들 간의 소통과 협력은 사회적 유대감을 높여 삶의 질 향상에 기여합니다. 청주의 아름다운 산들을 탐방하며 건강한 라이프스타일을 실천하는 5060토요산악회의 활동은 중장년층에게 활기찬 일상을 선사합니다. … 더 읽기