50대등산

대전 50대 등산 동호회는 건강과 우정을 동시에 챙길 수 있는 최적의 모임입니다. 중년의 신체 변화에 맞춘 안전한 등산 활동과 함께 스트레스 해소, 심폐 기능 강화, 근력 향상 등 다양한 건강 효과를 누릴 수 있습니다. 또한 공동의 취미를 통해 새로운 인간관계를 형성하며 사회적 고립감을 줄이고 정서적 안정도 얻을 수 있습니다. 대전 지역의 아름다운 산들을 탐방하며 자연 … 더 읽기