진주여성산악동우회 건강한 등산과 친목 모임
진주여성산악동우회는 건강한 등산과 친목을 동시에 즐길 수 있는 모임으로, 여성들의 신체적 건강 증진과 사회적 교류에 큰 도움을 줍니다. 산행은 심폐 기능 강화와 근력 향상에 탁월하며, 자연 속에서 스트레스를 해소하는 효과도 뛰어납니다. 특히 진주의 아름다운 산들을 배경으로 한 정기 모임은 안전한 등산 방법과 올바른 준비를 강조하여 부상 위험을 최소화합니다. 또한 회원 간의 돈독한 유대감 형성을 통해 … 더 읽기