영하

영하의 추운 날씨에 산행을 계획할 때는 철저한 준비와 안전 수칙 준수가 필수입니다. 겨울 산행은 아름다운 경관과 신선한 공기를 즐길 수 있지만, 저체온증, 동상 등 건강 위험이 높아 각별한 주의가 필요합니다. 본 글에서는 영하 산행 안전 수칙과 함께 반드시 챙겨야 할 준비물, 체온 관리법, 응급 상황 대처법까지 상세히 안내하여 안전하고 즐거운 겨울 산행을 돕겠습니다. 영하 산행의 … 더 읽기

영하 4도의 혹독한 겨울 산행에서 안전하고 쾌적한 등산을 위해서는 적절한 등산복 선택이 필수입니다. 체온 유지를 위한 보온성과 땀 배출 기능, 바람과 눈을 막아주는 방풍 및 방수 기능을 갖춘 옷들이 필요합니다. 이 글에서는 영하 4도 환경에 맞는 겨울 등산복 추천과 함께 주요 아이템들을 소개하며, 건강을 지키고 산행 중 발생할 수 있는 저체온증이나 동상 예방에 도움 되는 … 더 읽기