안양한라산악회와 함께하는 안전한 산행 가이드
안양한라산악회와 함께하는 안전한 산행 가이드는 건강한 산행 문화를 조성하고, 체계적인 준비와 올바른 행동 요령을 통해 사고를 예방하는 데 중점을 둡니다. 산행 전 충분한 준비운동과 장비 점검, 개인별 체력에 맞는 코스 선택은 부상 위험을 줄이고 심폐 기능 향상에 도움을 줍니다. 또한, 기상 변화에 따른 대응법과 응급 상황 대처법을 익히면 긴급 상황에서도 침착하게 대처할 수 있습니다. 자연과 … 더 읽기