보온법

겨울철 등산 시 베이스레이어 선택은 땀 관리와 체온 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 적절한 소재와 기능성을 갖춘 베이스레이어는 피부에서 발생하는 땀을 빠르게 흡수하고 건조시켜 쾌적함을 유지하며, 동시에 외부의 차가운 공기로부터 몸을 보호해 줍니다. 이번 글에서는 겨울철 등산에 최적화된 베이스레이어 추천과 함께 효과적인 땀 관리법, 그리고 보온 방법까지 자세히 안내합니다. 건강한 산행을 위한 필수 정보들을 꼼꼼히 … 더 읽기