러닝화로트레킹해도되나요

러닝화로 트레킹을 해도 되는지 고민하는 분들이 많습니다. 러닝화는 가볍고 통기성이 좋아 편리하지만, 험한 산길에서는 발목 보호나 충격 흡수 면에서 한계가 있을 수 있습니다. 안전하고 편안한 트레킹을 위해 올바른 신발 선택법과 러닝화 사용 시 주의사항, 그리고 발 건강을 지키는 방법까지 자세히 알아봅니다. 이를 통해 트레킹 시 부상 위험을 줄이고 즐거운 산행 경험을 누릴 수 있습니다. 러닝화로 … 더 읽기