러닝화 트레킹화 차이 쉽게 비교하고 선택하는 법
러닝화와 트레킹화는 각각 달리기와 산행에 최적화된 신발로, 선택 시 목적과 사용 환경을 고려하는 것이 중요합니다. 러닝화는 가볍고 충격 흡수에 뛰어나며 도심이나 평지에서의 운동에 적합한 반면, 트레킹화는 견고하고 발목 지지력이 좋아 거친 산길이나 험난한 지형에서 안정성을 제공합니다. 이 글에서는 러닝화와 트레킹화의 주요 차이점과 올바른 신발 선택법을 건강과 안전 측면에서 자세히 설명하며, 여러분의 활동 목적에 맞는 최적의 … 더 읽기
