대전명산여성산악회 건강한 산행과 친목 모임
대전명산여성산악회는 건강한 산행과 친목 모임을 통해 여성들의 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 활동을 활발히 전개하고 있습니다. 정기적인 산행은 심폐 기능 강화와 근력 향상에 도움을 주며, 자연 속에서의 교류를 통해 스트레스 해소와 사회적 유대감 형성에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 대전 지역 명산들을 중심으로 안전한 산행 문화를 조성하며, 회원 간의 친목 도모와 건강 관리 노하우 공유가 활발하게 이루어지고 … 더 읽기