김포60대산악회 건강과 우정을 함께하는 산행 모임
김포60대산악회는 건강과 우정을 동시에 챙길 수 있는 특별한 산행 모임입니다. 이 모임은 중장년층의 신체 건강 증진과 사회적 교류를 통해 삶의 질을 높이는 데 중점을 둡니다. 규칙적인 등산 활동은 심폐 기능 강화와 근육 발달에 도움을 주며, 자연 속에서의 걷기는 스트레스 해소와 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 회원 간 친목 도모를 통해 외로움을 줄이고 활기찬 노년 … 더 읽기
김포60대산악회